O que podemos controlar?

Há situações que não estão sob o nosso controle. Por outro lado, há algumas que podemos nos atentar e controlar, mesmo que seja com atitudes simples. Podemos, por exemplo, ser gratos pelo que já temos, somos e conquistamos. Aliás, as conquistas, mesmo que consideradas pequenas, devem ser celebradas. E isso podemos fazer. Como passamos nosso … Ler mais…

Organização

No vídeo a seguir te convido a pensar sobre organização. Organização interna – refletirmos sobre nossas emoções e pensamentos; Organização externa – do nosso guarda-roupa, do nosso espaço de trabalho, entre outros. Quando paramos para pensar sobre a organização das nossas gavetas, do nosso guarda-roupa, ou mesmo daquele espaço em casa que destinamos ao estudo … Ler mais…

“Devemos nutrir…”

Estes são exercícios que se fazem ainda mais necessários neste momento pelo qual estamos passando. Ao ler este trecho escrito por Deepak Chopra, em seu livro “Você tem fome de que”, resolvi escrever essas reflexões, que podem ser levadas para nossas práticas diárias e, consequentemente, a ampliação da nossa autoconsciência, ou seja, de quem somos … Ler mais…